Ayahku, Harimauku

“Cerita anak tentang orang tua dan kesan anak terhadap orang tuanya biasanya diungkapkan melalui lambang yang diberikan tanpa setahu kita”
Sebagai orang tua terkadang kita sulit memahami apa yang difikirkan dan diinginkan oleh anak kita. Tidak menutup kemungkinan kita sering bertengkar dengan mereka sehingga mereka benci terhadap kita. Maka dari itu mari kita renungkan sebenarnya apa yang yang sedang terjadi.
Renungan:
By; Dra. V. Dwiyani
Jika putra putri kita sering melawan atau membantah apa yang dinasehatkan kepada mereka, hal itu tidak selalu menandakan bahwa mereka ingin memusuhi kita. Bias jadi justru karena mereka sangat mengagumi kita dan ingin bersikap seperti kita namun karena mereka belum mampu menyamai kita lantas mereka merasa tidak berdaya dan berbalik melawan kita.
Membuka diri untuk mendekati mereka, mungkin dapat memudahkan kita memahami keinginannya sekaligus dapat mencari cara guna memberi peneguhan bahwa mereka akan lebih baik jika mereka menjadi diri mereka sendiri dan member keyakinan bahwa mereka lebih baik dari kita.

TAPAK HIDUP

Perjalanan berat dan sesak
Memikul dan menanggungnya
Keadaan yang mendesaknya
Untuk dapat melakukannya

...Terhempas dan terlempar
Bias hidup tak pernah pudar
Aku pun merasakannya
Getir hidup sebagian orang
Yang tak pernah berhaluan

Aku berkata dan bicara
Pada setiap orang yang datang singgah
Aku ingin bahagia
Bawa aku dan temapatkanku
Di mana aku bias tertawa sepanjang masa

Aku tertegun sejenak
Betapa hidup ini miris dan ironis
Paradok semakin nyata dan merajalela
Aku hina dan mulia

IBU

Ibu…

Kini aku tahu
...
Kesabaranmu

Ketabahanmu

Kecintaanmu

Ibu…

Kini aku rindu

Masakkanmu

Senyumanmu

Belaianmu

Ibu…

Aku tak akan lupa

Kebaikkanmu

Jasamu

Nasehatmu

Ibu…

Ternyata kau adalah segalanya bagiku

Kuharap kasihmu abadi selama-alamanya

Enam Karakter Orang Sehat

Oleh: Dede Sutrisna
Semua makhluk hidup membutuhkan tubuh yang sehat, khusunya manusia yang dituntut untuk melakukan banyak aktifitas. Maka dari itu sehat merupakan hal penting bagi manusia.
Pernahkah anda bertanya apa itu sehat..?
Kebanyakan orang pasti menjawab sehat itu adalah tidak sakit. Tidak ada yang salah dengan jawaban itu namun kembali pada diri kita sendiri apakah definisi itu cukup untuk hidup sehat kita, satu contoh definisi sehat menurut saya: “bagi saya sehat itu tidak sakit, mampu menjalani aktifitas kuliah, meluangkan untuk makan, istirahat, dan olah raga. Bagaimana dengan definisi sehat menurut anda..?
Menurut Ade Rai ada enam karakter orang sehat yang perlu dimiliki oleh setiap orang yaitu:
 Punya niat
Niat adalah hal yang paling penting untuk mengawali hidup sehat, kerena dengan niat akan muncul motivasi diri untuk lebih semangat dalam menjalani hidup sehat. Niatkan dalam diri kita “dengan sehat saya bermanfaat bagi orang lai atau dengan sehat saya bias membantu orang tua saya”
 Sehat adalah tanggung jawab kita
Kita harus sadar bahwa sehat merupakan tanggung jawab kita yang harus dijaga. Tak ada satu orangpun yang peduli dengan sehat kita kecuali diri kita sendiri. Siapa yang peduli dengan asupan makan yang kita konsumsi maka dari itu kita sendirilkah yang harus menjaganya.
 Identifikasi
Karakter ini bertujuan untuk mengidentifikasi definisi sehat bagi orang yang menjalani hidup sehat. Contoh sehat bagi saya adalah tidak sakit, mampu menjalani kuliah, meluangkan untuk makan, isSStirahat, dan olah raga. Bagaimana definisi sehat menurut anda..?
 Centrality/focus
Kita harus menfokuskan diri terhadap hidup sehat kita harus mengetahui apa yang jadi titik focus kita. Misalnya: apa yang harus saya lakukan untuk menjadikan saya sehat?, olah raga apa yang sesuai dengan saya?, mampukah saya meluankkan waktu untuk olah raga?
 Proses pembelajaran
Karakter ini menuntut kita harus bias belajar dari kesalahan agar tidak terulang kembali dimasa yang akan dating.
 Mencari opsion/pilihan yang sesuai dengan kita
Dalam menjalani hidup sehat kita pasti mempunyai banyak pilihan. Misalkan memilih jenis makan yang sehat dan jenis olah raga yang kita pilih. Pilihlah hidup sehat yang sesuai dengan keaadaan ekonomi kita. Misalnya karena kita tidak mempunyai banyak uang untuk membeli makanan sehat yang mahal, cukup membeli tempe, tahu, dan sayur mayor itu juga sudah merupakan makanan sehat. Pilihlah yang sesiau dengan diri kita.

PENGAKUANKU

Pengakuanku
Oleh: Dede Sutrisna
Curhat adalah sebuah cara untuk mengekspresikan unek-unek atau masalah yang sedang kita hadapi. Ada berbagai cara untuk mengekspresikan masalah yaitu melalui tulisan atau menceritakan kepada sahabat. Dibawah ini contoh curhatan saya yang dituangkan melalui tulisan.
Sekian lama aku menanti dirimu untuk hadir kembali di hidupku. Semua telah berubah, semua telah berlalu. Mungkinkah semuanya akan menjadi miliku lagi, kebahagian, kesenangan, sahabat, nasihat, dan semua orang yang aku sayangi. Sejak hari itu, aku menjadi terpuruk, merana, dan hidup menyendiri. Tak ada lagi yang peduli atas kehidupanku. Kehidupanku selalu diiringi dengan kesedihan, ketidakpercayan, ketidakyakinan, dan kebencian. Aku sangat tersisksa dan tak berdaya. Aku orang yang munafik tak mudah untuk menunjukan kesedihan dan kegelisahan kepada orang lain. Hidupku penuh dengan sandiwara, senyumku, tawaku, dan kebaikanku itu hanya sebatas klise yang semata-mata memberikan kenyamanan kepada orang yang aku kenal. Inilah aku yang selalu menjadi pecundang kehidupan dan sampah masyarakat.

Puisi Untuk Ummi

Sejak hari itu

Dikala aku pergi dari rumah

Meniti karir dikota orang

Berburu nasib yang lebih baik

T’lah lama tak terdengar

Suara panggilanmu

T’lah lama tak kurasakan

Hangat pelukanmu

Aku rindu padamu

Ummi.. Ummi..

Semoga Engkau sehat selalu

Tak usah hawatirkan anakmu

Aku berjuang untukmu Ummi

Do’akan yang terbaik bagi anakmu

Ummi…

Aku rindu ummi

Ku kan s’lalu mencintaimu

Tuk s’lama-lamanya

I heart you Ummi