Tips Keselamatan Ketika Terjadi Gempa Bumi

Gempa Bumi Jawa baratSegitiga kehidupan saat gempa

Semoga Bermanfaat
Dari Artikel Doug Copp mengenai "Segitiga Kehidupan"
Diedit untuk briefing Komite Keselamatan MAA

Saya Doug Copp, Kepala Penyelamat dan Manajer Bencana dari
American Rescue Team International (ARTI), tim penyelamat
paling berpengalaman di dunia. Informasi dalam artikel ini
dapat menyelamatkan nyawa anda dari gempa bumi.
Saya telah merangkak di bawah 875 reruntuhan bangunan,
bekerja sama dengan tim penyelamat dari 60 negara, dan
mendirikan tim penyelamat di beberapa negara serta salah
satu dari ahli PBB untuk Mitigasi Bencana selama 2 tahun.
Saya telah bekerja di seluruh bencana besar di dunia sejak
tahun 1985.

Pada tahun 1996 kami membuat film yang membuktikan
keakuratan metode bertahan hidup yang saya buat. Kami
meruntuhkan sebuah sekolah dan rumah dengan 20 boneka di
dalamnya. 10 boneka "menunduk dan berlindung" dan 10
lainnya menggunakan metode bertahan hidup "segitiga
kehidupan". Setelah simulasi gempa, kami merangkak ke
dalam puing-puing dan masuk ke dalam bangunan untuk
membuat dukumentasi film mengenai hasilnya. Film itu
menunjukkan bahwa mereka yang menunduk dan berlindung
tidak dapat bertahan hidup dan mereka yang menggunakan
metode saya "segitiga kehidupan" bertahan hidup 100%.
Film ini telah dilihat oleh jutaan orang melalui televisi
di Turki dan sebagian Eropa, dan disaksikan pada program
televisi di USA , Canada dan Amerika Latin.
Bangunan pertama yang saya masuki adalah sebuah sekolah di
Mexico City pada gempa bumi tahun 1985. Semua anak
berlindung di bawah meja masing-masing. Semua anak remuk
sampai ke tulang mereka. Mereka mungkin dapat selamat jika
berbaring di samping meja masing-masing di lorong.
Pada saat itu, murid-murid diajarkan untuk berlindung di
bawah sesuatu. Secara sederhana, saat bangunan runtuh,
langit-langit akan runtuh menimpa benda atau furnitur
sehingga menghancurkan benda-benda ini, menyisakan ruangan
kosong di sebelahnya. Ruangan kosong ini lah yang saya
sebut " segitiga kehidupan". Semakin besar bendanya, maka
semakin kuat benda tersebut dan semakin kecil
kemungkinannya untuk remuk. Semakin sedikit remuk, semakin
besar ruang kosongnya, semakin besar kemungkinan untuk
orang yang menggunakannya untuk selamat dari luka-luka.
Suat saat anda melihat bangunan runtuh di televisi,
hitunglah "segitiga kehidupan" yang anda temui. Segitiga
ini ada di mana-mana dan merupakan bentuk yang umum.

Sepuluh Tip dalam Keselamatan Gempa Bumi

Cara Mempromosikan Blog

Setelah anda selesai membuat blog, hal yg tak kalah pentingnya adalah empromosikan/memperkenalkan blog milik Anda pada dunia ramai. Apa gunanya membuat blog kalau isi curhat, puisi, cerpen, refleksi dan opini Anda yang diposting tidak dibaca orang, bukan?


Ikuti langkah-langkah promosi blog sebagai berikut:

(1) Daftarkan di blog directory

Daftarkan blog Anda ke berbagai direktori blog (blog directory). Sedikitnya, daftarkan di tiga blog directory terbesar dan terpopuler, yaitu (a) http://technorati.com (b) http://feeburner.com (c) http://blogdigger.com. Ikuti seluruh petunjuk pada ketiga blog directory tsb ketika mendaftar.

Blog-blog directory ini nantinya secara otomatis akan mengirim data blog dan posting-posting anda ke berbagai search engine, termasuk tiga search engine besar yaitu http://google.com, http://msn.com, http://yahoo.com.

Mengubah Background FB

pertama kamu masuk facebook seperti biasa !!!! udah
kemudian masuk alamat ini CHAMELEONtOm.com…disana ada tulisannya paling atas INSTAL PLUGIN……itu kamu klik
setelah itu KLIK LAGI INSTAL PLUGIN…….
terus kamu INSTAL itu FILE,,,,,,klo udah masuk alamat ini https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/2108/…..
tunggu sebentar klo ada Katanya RESTAR FIREFOX klik aja,,,jangan khawatir……..
kemudian masuk lagi CHAMELEONTOM.com klik BACKGROUND yang kamu inginkan ….wait many second and then facebook kamu udah diganti backgroundnya….
semoga berhasil……..klo gak bisa kamu bisa langsung dateng ke rumah saya ! komentar kamu sangat membantu saya ! thx all !

KEAJAIBAN ALAM

TOP KOREAN GUYS

PEMANDANGAN INDAH

BEST TIGER

Ayahku, Harimauku

“Cerita anak tentang orang tua dan kesan anak terhadap orang tuanya biasanya diungkapkan melalui lambang yang diberikan tanpa setahu kita”
Sebagai orang tua terkadang kita sulit memahami apa yang difikirkan dan diinginkan oleh anak kita. Tidak menutup kemungkinan kita sering bertengkar dengan mereka sehingga mereka benci terhadap kita. Maka dari itu mari kita renungkan sebenarnya apa yang yang sedang terjadi.
Renungan:
By; Dra. V. Dwiyani
Jika putra putri kita sering melawan atau membantah apa yang dinasehatkan kepada mereka, hal itu tidak selalu menandakan bahwa mereka ingin memusuhi kita. Bias jadi justru karena mereka sangat mengagumi kita dan ingin bersikap seperti kita namun karena mereka belum mampu menyamai kita lantas mereka merasa tidak berdaya dan berbalik melawan kita.
Membuka diri untuk mendekati mereka, mungkin dapat memudahkan kita memahami keinginannya sekaligus dapat mencari cara guna memberi peneguhan bahwa mereka akan lebih baik jika mereka menjadi diri mereka sendiri dan member keyakinan bahwa mereka lebih baik dari kita.

TAPAK HIDUP

Perjalanan berat dan sesak
Memikul dan menanggungnya
Keadaan yang mendesaknya
Untuk dapat melakukannya

...Terhempas dan terlempar
Bias hidup tak pernah pudar
Aku pun merasakannya
Getir hidup sebagian orang
Yang tak pernah berhaluan

Aku berkata dan bicara
Pada setiap orang yang datang singgah
Aku ingin bahagia
Bawa aku dan temapatkanku
Di mana aku bias tertawa sepanjang masa

Aku tertegun sejenak
Betapa hidup ini miris dan ironis
Paradok semakin nyata dan merajalela
Aku hina dan mulia

IBU

Ibu…

Kini aku tahu
...
Kesabaranmu

Ketabahanmu

Kecintaanmu

Ibu…

Kini aku rindu

Masakkanmu

Senyumanmu

Belaianmu

Ibu…

Aku tak akan lupa

Kebaikkanmu

Jasamu

Nasehatmu

Ibu…

Ternyata kau adalah segalanya bagiku

Kuharap kasihmu abadi selama-alamanya

Enam Karakter Orang Sehat

Oleh: Dede Sutrisna
Semua makhluk hidup membutuhkan tubuh yang sehat, khusunya manusia yang dituntut untuk melakukan banyak aktifitas. Maka dari itu sehat merupakan hal penting bagi manusia.
Pernahkah anda bertanya apa itu sehat..?
Kebanyakan orang pasti menjawab sehat itu adalah tidak sakit. Tidak ada yang salah dengan jawaban itu namun kembali pada diri kita sendiri apakah definisi itu cukup untuk hidup sehat kita, satu contoh definisi sehat menurut saya: “bagi saya sehat itu tidak sakit, mampu menjalani aktifitas kuliah, meluangkan untuk makan, istirahat, dan olah raga. Bagaimana dengan definisi sehat menurut anda..?
Menurut Ade Rai ada enam karakter orang sehat yang perlu dimiliki oleh setiap orang yaitu:
 Punya niat
Niat adalah hal yang paling penting untuk mengawali hidup sehat, kerena dengan niat akan muncul motivasi diri untuk lebih semangat dalam menjalani hidup sehat. Niatkan dalam diri kita “dengan sehat saya bermanfaat bagi orang lai atau dengan sehat saya bias membantu orang tua saya”
 Sehat adalah tanggung jawab kita
Kita harus sadar bahwa sehat merupakan tanggung jawab kita yang harus dijaga. Tak ada satu orangpun yang peduli dengan sehat kita kecuali diri kita sendiri. Siapa yang peduli dengan asupan makan yang kita konsumsi maka dari itu kita sendirilkah yang harus menjaganya.
 Identifikasi
Karakter ini bertujuan untuk mengidentifikasi definisi sehat bagi orang yang menjalani hidup sehat. Contoh sehat bagi saya adalah tidak sakit, mampu menjalani kuliah, meluangkan untuk makan, isSStirahat, dan olah raga. Bagaimana definisi sehat menurut anda..?
 Centrality/focus
Kita harus menfokuskan diri terhadap hidup sehat kita harus mengetahui apa yang jadi titik focus kita. Misalnya: apa yang harus saya lakukan untuk menjadikan saya sehat?, olah raga apa yang sesuai dengan saya?, mampukah saya meluankkan waktu untuk olah raga?
 Proses pembelajaran
Karakter ini menuntut kita harus bias belajar dari kesalahan agar tidak terulang kembali dimasa yang akan dating.
 Mencari opsion/pilihan yang sesuai dengan kita
Dalam menjalani hidup sehat kita pasti mempunyai banyak pilihan. Misalkan memilih jenis makan yang sehat dan jenis olah raga yang kita pilih. Pilihlah hidup sehat yang sesuai dengan keaadaan ekonomi kita. Misalnya karena kita tidak mempunyai banyak uang untuk membeli makanan sehat yang mahal, cukup membeli tempe, tahu, dan sayur mayor itu juga sudah merupakan makanan sehat. Pilihlah yang sesiau dengan diri kita.

PENGAKUANKU

Pengakuanku
Oleh: Dede Sutrisna
Curhat adalah sebuah cara untuk mengekspresikan unek-unek atau masalah yang sedang kita hadapi. Ada berbagai cara untuk mengekspresikan masalah yaitu melalui tulisan atau menceritakan kepada sahabat. Dibawah ini contoh curhatan saya yang dituangkan melalui tulisan.
Sekian lama aku menanti dirimu untuk hadir kembali di hidupku. Semua telah berubah, semua telah berlalu. Mungkinkah semuanya akan menjadi miliku lagi, kebahagian, kesenangan, sahabat, nasihat, dan semua orang yang aku sayangi. Sejak hari itu, aku menjadi terpuruk, merana, dan hidup menyendiri. Tak ada lagi yang peduli atas kehidupanku. Kehidupanku selalu diiringi dengan kesedihan, ketidakpercayan, ketidakyakinan, dan kebencian. Aku sangat tersisksa dan tak berdaya. Aku orang yang munafik tak mudah untuk menunjukan kesedihan dan kegelisahan kepada orang lain. Hidupku penuh dengan sandiwara, senyumku, tawaku, dan kebaikanku itu hanya sebatas klise yang semata-mata memberikan kenyamanan kepada orang yang aku kenal. Inilah aku yang selalu menjadi pecundang kehidupan dan sampah masyarakat.

Puisi Untuk Ummi

Sejak hari itu

Dikala aku pergi dari rumah

Meniti karir dikota orang

Berburu nasib yang lebih baik

T’lah lama tak terdengar

Suara panggilanmu

T’lah lama tak kurasakan

Hangat pelukanmu

Aku rindu padamu

Ummi.. Ummi..

Semoga Engkau sehat selalu

Tak usah hawatirkan anakmu

Aku berjuang untukmu Ummi

Do’akan yang terbaik bagi anakmu

Ummi…

Aku rindu ummi

Ku kan s’lalu mencintaimu

Tuk s’lama-lamanya

I heart you Ummi

WEL COME TO MY BLOG

Salam Sejahtera untuk kita semua..

Pada hari ini saya Dede Sutrisna telah berhasil membuat sebuah blog yang berjudul DUNIA INFORMASI yang di dalamnya akan terdiri dari informasi-informasi yang sangat penting. Blog ini akan menyampaikan informasi dalam negeri maupun informasi dari luar negeri. Saya mengharapkan kritik dan saran dari rekan-rekan semua supaya saya bisa mengurus blog ini menjadi lebih baik. saya ucapkan sekali lagi SELAMAT DATANG dan SELAMAT BERGABUNG dengan blog saya.  Mudah-mudahan blog ini bermanfaat bagi kita semua.